想成为一名专业的营养配餐师吗?想要更深入地了解饮食和营养原理吗?那就来挑战一下关于营养配餐师考证的测验吧!通过这次测验,你可以了解到成为一名合格的营养配餐师需要掌握的知识和技能,并且检验一下你对于营养配餐师考证相关内容的掌握程度。
题目1:以下哪个选项不是营养配餐师的职责?
A. 制定个性化的饮食计划
B. 进行营养咨询与指导
C. 进行心理咨询与治疗
D. 分析食品的营养成分
答案:C
解析:营养配餐师主要负责制定个性化的饮食计划,进行营养咨询与指导,以及分析食品的营养成分,与心理咨询与治疗无关。
题目2:以下哪些选择是饮食调理的基本原则?
A. 限制食物种类
B. 食物多样化
C. 食物随意搭配
D. 多吃高热量食物
答案:B
解析:饮食调理的基本原则之一是食物多样化,不应限制食物种类,食物的搭配应合理而不是随意,多吃高热量食物会增加肥胖的风险。
题目3:以下哪个指标可以评估一个人的体重是否正常?
A. 血压
B. 血糖
C. 体质指数(BMI)
D. 骨密度
答案:C
解析:体质指数(BMI)是一种常用的评估体重是否正常的指标,血压、血糖和骨密度与体重无直接关联。
题目4:以下哪种食物属于富含蛋白质的食物?
A. 米饭
B. 苹果
C. 鸡蛋
D. 面包
答案:C
解析:鸡蛋是富含蛋白质的食物,米饭、苹果和面包则不含蛋白质或蛋白质含量较低。
题目5:以下哪种维生素在骨骼的生长和发育中起着重要作用?
A. 维生素A
B. 维生素C
C. 维生素D
D. 维生素E
答案:C
解析:维生素D在骨骼的生长和发育中起着重要作用,而维生素A、维生素C和维生素E的作用与骨骼无直接关联。
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