2023年健康管理师(三级)每日一练《专业实务》7月26日

• 1. 肥胖症的饮食治疗，宜长期采用800kcal/d的极低热量饮食。

  A对

  B错

• 2. 预防医学与公共卫生的目的都是促进和保持健康，预防疾病。

  A对

  B错

• 3. 膳食纤维来源于植物的复杂碳水化合物，在消化系统中可以分解。

  A对

  B错

• 4. 健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础

  A对

  B错

• 运动指导是健康管理师提供生活方式管理的重要内容。
  
  
  1. 中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为（）。

  A6~9级

  B10~13级

  C11~14级

  D12~16级

  E14~18级

• 蒋先生，44岁，教师，身高175cm，体重98kg，血压145/88mmHg，饮食偏咸，有15年饮酒史，有25年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。根据以上情况回答以下各题。
  
  
  2. 对蒋先生患病风险做出初步判断，最恰当的是（）。

  A患冠心病或高血压的可能性大

  B患阑尾炎的可能性最大

  C容易发生肠梗阻

  D患有糖尿病

  E患前列腺癌的可能性大

• 健康教育和健康管理都是帮助人群进行健康改善的重要手段。然而，要想有效地控制和改善慢性病的危险因素，首先应识别这些个体及人群的危险因素。
  
  
  3. 健康风险评估的目的也可以表述为将健康数据转变成（）。

  A风险数据

  B健康信息

  C健康风险

  D健康观念

  E健康行为

• 4. 运动进度取决于个体的体质、健康情况、（ ）和运动训练目标。

  A努力

  B体力

  C反应

  D年龄

• 张先生，公务员，身高 175cm，体重 85kg，腹围 92cm，既往高血压病史 15 年，血脂异常病史 10 年，血压 156/99mmHg，服药依从性较差，吸烟，喜食夜宵，以烧烤、小龙虾为主，交通出行方式主要为开车，基本无休闲性体力活动，偶尔做家务劳动。现到健康管理中心进行体检，寻求健康管理。请根据材料请回答以下问题。
  
  
  1. 根据张先生个人基本信息及健康信息，其具有哪些慢性病的患病风险。 　　

  A家族史

  B年龄

  C颈动脉超声

  D心电图

  E血糖

  F肝功能

  G血尿酸

  H尿蛋白/肌酐 　　

• 2. 目前我国市场上销售的戒烟产品主要有( )。

  A戒烟糖

  B戒烟贴

  C戒烟茶

  D戒烟漱口水

  E戒烟打火机

• 3. 健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供()。

  A个人健康信息清单

  B个人疾病危险性评价报告

  C个人健康管理处方

  D如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南

• 4. 反映身体所承受的体力负荷剂量的指标有（ ）

  A体力活动水平

  B运动量

  C运动时间

  D能量消耗量

  E心率

• 刘女士，49岁，三年前在单位例行体检时发现血糖超标，后在医院确诊为糖尿病，正在接受糖尿病药物治疗，用药三年以上，近期出现头晕头痛的症状，准备进一步入院检查，平时每日在家里操持家务，几日体育锻炼，喜吃油炸烟重食物，口味重，无烟酒嗜好，最近睡眠质量差，每日只能睡3-4小时，其母亲死于尿毒症，父亲卒于脑梗，作为她的健康管理师，请根据刘女士情况，回答下列问题： 
  
  
  1. 请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划。

• 2. 针对刘女士情况，简述糖尿病管理要点

• 3. 健康风险报告包括哪几个部分内容?