题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2023年健身教练每日一练《理论知识》9月6日

2023年健身教练每日一练《理论知识》9月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1671

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》9月6日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 人体不能合成胆固醇，要从食物中摄取

A对

B错

2. 黄含有丰富的维生素A D E（）

A对

B错

3. 胸锁关节是上肢与躯干的唯一关节

A对

B错

1. 健身教练在指导会员进行抗阻训练时关于呼吸不合适的是（）

A抗阻训练在离心收缩时吸气

B抗阻训练在向心收缩时呼气

C抗阻训练在做离心收缩时憋气

D抗阻训练在做还原阶段是吸气

2. 一节私教课中第一部分准备活动需要的时间是( )

A直接开始训练

B15-20分钟

C5-10分钟

D10-15分钟

3. 如碳水化合物由3种元素组成，分别是：碳、（）、氧

A氯

B氮

C氟

D氢

1. 膝关节由（）构成

A股胫关节

B股髌关节

C股腓关节

D胫腓关节

2. 当肌纤维驰张时（）长度发生变化

Al带（明带）

BH带

C粗肌丝

D细肌丝

3. 做脊柱的侧屈时可以伸展到的肌肉是（）

A腹直肌

B腹内斜肌

C腹外斜肌

D腹横肌

1. 何为超负荷训练原则？

相关试卷

相关题库

手机浏览器扫码下载

关注
公众号

微信扫码关注

微信
小程序

微信扫码关注

微信扫码添加老师微信