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2024年健身教练每日一练《理论知识》1月2日

2024年健身教练每日一练《理论知识》1月2日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1209

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》1月2日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 蔬菜是维生素和矿物质的主要来源（）

A对

B错

2. 杠铃臂弯举时肱二头肌是原动机

A对

B错

3. 常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质紊乱，低温刺激，代谢废物堆积，疲劳，其他疾病的并发症等（）

A对

B错

1. 营养素中膳食纤维的含量对于现在人群的饮食结构很重要，含量丰富的是（）

A苹果

B羊肉

C兔肉

D蛋白粉

2. 在所有系统中起到主导作用，控制一切活动的系统是( )

A运动系统

B心血管系统

C神经系统

D生殖系统

3. 人体机能通过激素调节的方式称为( )

A内分泌调节

B感官调节

C体液调节

D循环调节

1. 下列肌肉中近固定可使肩关节内收和内旋的是（）

A冈上肌

B冈下肌

C肩胛下肌

D大圆肌

2. 下列肌肉中，起点在坐骨结节的是（）

A股二头肌长头

B股二头肌短头

C半腱肌

D半膜肌

3. 膳食纤维主要分为（）。

A不可溶性膳食纤维

B可溶性膳食纤维

C脂溶性膳食纤维

D水溶性膳食纤维

1. 关节按运动轴多少可分为哪几种？

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