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2024年健身教练每日一练《理论知识》1月31日

2024年健身教练每日一练《理论知识》1月31日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1503

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》1月31日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 体适能是机体适应环境的能力

A对

B错

2. 古代的奥运会只有公民权的男性才有资格参加和观赛（）

A对

B错

3. 腓肠肌既可以使膝关节屈，也可以使踝关节伸。

A对

B错

1. 含锌量最高的是（）

A香蕉

B带鱼

C牛奶

D生蚝

2. 下列选项中,不属于肩关节前脱位致伤主要原因的是（）

A肱二头肌肌腱拉伤

B跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上

C手臂强力被迫外旋

D肩部的直接击打

3. 小明今天做了5次，3组，30分钟的仰卧起坐，描述的是小明的（）。

A运动效果

B运动量

C运动强度

D运动密度

1. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出（）

A骨的硬度大

B骨弹性大

C不易发生骨折

D不易变形

2. 下列肌肉中，近固定可使肩关节内收和内旋的是（）

A冈山肌

B冈下肌

C肩胛下肌

D大圆肌

3. 会员在抗组训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（）

A水平伸

B水平屈

C旋外

D肩关节屈

1. 肌肉在运动中的角色可分为哪几种？

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