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2024年健身教练每日一练《理论知识》2月29日

2024年健身教练每日一练《理论知识》2月29日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1537

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》2月29日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 运动计划在实施过程中，应定期进行反馈和调整

A对

B错

2. 肩胛骨后缩的幅度受到肩胛下肌的限制（）

A对

B错

3. 想要充分伸展腹直肌，就要持续加大躯干后伸的幅度（）

A对

B错

1. 两块骨头形成的关节称为（）

A复关节

B单关节

C单动关节

D联动关节

2. 于桡骨和腕骨构成的关节，可以完成的运动是（）

A水平屈

B环转

C水平伸

D外展

3. 关于糖的分类正确的是( )

A葡萄糖果糖

B果糖，麦芽糖和淀粉

C半乳糖和核糖

D单糖，双糖和多糖

1. 俯卧撑动作手臂伸直时向心收缩的肌肉是（）

A肱三头肌

B肘肌

C肱肌

D喙肱肌

2. 骨盆可以绕髋关节的（）运动

A额状轴

B矢状轴

C垂直轴

D混合轴

3. 下列韧带中，具有防止肩关节上脱位作用的是（）

A喙肩韧带

B喙肱韧带

C肱骨横韧带

D盂肱韧带

1. 孕期的训练原则有哪些？

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