2024年健身教练每日一练《理论知识》7月8日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:1435

试卷答案:有

试卷介绍: 2024年健身教练每日一练《理论知识》7月8日专为备考2024年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

  • 1. 增大步伐是加快行走速度的唯一方法。

    A

    B

  • 2. 肩关节是单关节,因为是由关节头和关节窝两块骨头组成()

    A

    B

  • 3. 进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉,知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向,以保证伸展练习动作的有效性

    A

    B

  • 1. 下列含碳水化合物最多的食物是( )

    A白菜

    B橙子

    C兔肉

    D红薯

  • 2. 柔韧性练习的最佳频率为( )

    A每天一次

    B一天两次

    C每周一次

    D每周两次

  • 3. 以下抗阻训练动作中,需要教练保护的是( )

    A哑铃侧平举

    B哑铃坐姿推举

    C杠铃俯身划船

    D杠铃硬拉

  • 1. 髂腰肌远固定时,使大腿在髋关节处( )

    A髋关节屈

    B脊柱屈

    C髋关节外旋

    D骨盆前倾

  • 2. 既属于单关节又属于单动关节的是( )

    A肩关节

    B肘关节

    C髋关节

    D桡尺关节

  • 3. 颈部劳损的人需要注意()

    A限制进行特殊类型活动

    B建议医生检查

    C高强度训练

    D医务监督

  • 1. 保护与帮助运用的原则:
用户服务协议与隐私政策

感谢您信任并使用聚题库系统。我们深知个人信息和隐私保护的重要性,为了更好地保护您的个人权益,在使用产品前请充分阅读并理解《用户服务协议》《隐私协议》


长沙聚优教育咨询有限公司(以下简称“长沙聚优”)在此特别提醒您在使用相关服务前,请认真阅读协议条款内容,确保您充分理解协议中各条款,特别是免除或者限制责任、法律适用和管辖的条款,以及开通或使用某项服务的单独协议,并选择接受或不接受。如你未满18周岁,请在法定监护人陪同下仔细阅读并充分理解本协议,并征得法定监护人的同意后使用“聚题库”软件及相关服务。除非您接受本协议所有条款,否则您无权注册、登录或使用本协议所涉服务。


隐私权政策适用我们提供的软件、网站、服务,包括但不限于适用于电脑、移动智能终端产品及服务。


本隐私权政策旨在帮助您了解我们会收集哪些数据,为什么收集这些数据、会利用这些数据做什么以及我们如何保护这些数据。了解这些内容,对于您行使个人权利及保护您的个人信息至关重要,请您在使用我们产品或服务前务必抽出时间认真阅读本政策。

不同意
同意

需要获得您的同意后才能使用服务