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2024年健身教练每日一练《理论知识》8月29日

2024年健身教练每日一练《理论知识》8月29日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：145

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》8月29日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”。（）

A对

B错

2. 决定柔韧素质的因素主要有运动器官的结构，关节周围组织的体积大小，胯关节的初带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性。（）

A对

B错

3. 做提踵练习，向上提起脚跟时，踝关节的运动是伸(屈)

A对

B错

1. 下列肌肉中，不属于胸肌的是（）

A胸大肌

B胸小肌

C肩胛下肌

D前锯肌

2. 于杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）

A哑铃下蹲

B坐姿推举

C箭步蹲

D蛙跳

3. 关节的辅助结构关节软骨和关节内软骨的共同作用是（）

A增加弹性

B分泌滑液

C营养关节

D缓冲震动

1. 通过伸展（）肌肉，可以改善大腿在髋关节处有明显旋外的客户

A臀中肌和臀小肌的前部肌束

B髂腰肌

C臀中肌和臀小肌后部肌束

D臀大肌

2. 参与肘关节屈伸的关节（）

A肱尺关节

B肱绕关节

C桡尺远侧关节

D桡尺近侧关节

3. 属于关节辅助结构的是（）

A滑膜绒毛

B滑膜囊

C滑膜襞

D关节唇

1. 心肌梗塞相关症状特点及急救方法

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