注册 题库分类 下载APP 帮助中心
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2025年健身教练每日一练《理论知识》1月9日

2025年健身教练每日一练《理论知识》1月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1468

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》1月9日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 当关节活动幅度提高后，PNF“收缩一放松”过程可重复10次左右

    A对

    B错

  • 2. 下肢带关节的运动表现在骨盆的整体运动上

    A对

    B错

  • 3. 维生素B2属于水溶性维生素（ ）

    A对

    B错

  • 1. 糖尿病患者进行有氧运动时的强度适宜范围是（ ）

    A30%-60%VO2max

    B40%-70%VO2max

    C50%-80%VO2max

    D55%-85%VO2max

  • 2. 下列食物富含镁的是（ ）

    A精制面粉

    B蛋糕

    C坚果

    D深海鱼油

  • 3. 俗语曲不离口，拳不离手强调的是( )

    A变化练习法

    B持续练习法

    C间歇练习法

    D重复练习法

  • 1. 健康状况问卷的内容包括（ ）

    A个人信息

    B家族病史

    C与健康有关的行为

    D与健康有关的态度

  • 2. 抗组训练后能伸展到背阔肌的肩关节运动是（ ）

    A外展

    B肩关节水平屈

    C旋外

    D肩关节屈

  • 3. 增加斜方肌中下部和菱形肌力量的依据是（）

    A含胸弓背

    B没有抗阻力训练过

    C需要改善肩部不适

    D想活动肩关节

  • 1. 训练后的放松调整运动的作用有哪些？
相关试卷
相关题库
APP
下载
手机浏览器 扫码下载
 关注
公众号
微信扫码关注
 微信
小程序
微信扫码关注
 领取
资料
微信扫码添加老师微信
 TOP