题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月3日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月3日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1796

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月3日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 只要肘关节伸就可以使肱二头肌得到伸展

A对

B错

2. 本体感受器官是指位于骨骼，肌腱，关节囊，韧带内的一些感受器（）

A对

B错

3. 如果R0M下降某些动作会出现障碍，容易受伤，甚至会影响到一个人的正常生活质量

A对

B错

1. ATP在肌肉中的贮量很少，如以最大功率输出，仅能维持（）秒左右

A2

B6

C8

D10

2. 一节私教课中第一部分准备活动需要的时间是( )

A直接开始训练

B15-20分钟

C5-10分钟

D10-15分钟

3. 在我国作为社会体育指导员文化水平最低要求是( )

A初中

B大学本科

C中专

D大专

1. 制定一份科学的运动计划，应该遵循（）原则

A因人而异原则

B有效原则

C安全的原则

D全面性原则

2. 客户通过伸展（）肌肉,可以改善骨盆前倾

A腹肌

B髂腰肌

C竖脊肌

D臀大肌

3. 以下哪些情况需要遵循医嘱进行锻炼？（）

A血压值为170/110

B男性体脂肪为35%

C中度脂肪肝

D每天吸烟20根以上、喝酒半斤

1. 什么是集中训练法？

相关试卷

相关题库

手机浏览器扫码下载

关注
公众号

微信扫码关注

微信
小程序

微信扫码关注

微信扫码添加老师微信