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2022年健身教练每日一练《理论知识》6月15日

2022年健身教练每日一练《理论知识》6月15日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1806

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》6月15日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 在开始的5-10分钟准备活动部分可以进行有氧运动和伸展性练习来热身（）

A对

B错

2. 水是人体必不可少的，在营养素中属于宏量营养素( )

A对

B错

3. 直接型人的特征为外向的、活跃的、精力充沛的、不注意细节、很快做出决定（）

A对

B错

1. 女性更年期大多数发生在（）岁之间

A40-45

B40-50

C45-50

D45-55

2. 占据全身肌肉重量最大的肌肉是（）

A上肢肌

B背肌

C胸肌

D下肢肌

3. 我国社会体育指导员国家职业资格中的最高级别是（）

A高级社会体育指导员

B中级社会体育指导员

C初级社会体育指导员

D社会体育指导师

1. 参与肘关节回旋的关节（）

A肱桡关节

B肱尺关节

C桡尺远侧关节

D桡尺近侧关节

2. 下列练习有利于增加体重的是（）

A肌肉力量练习

B肌肉耐力练习

C伸展练习

D有氧运动

3. 肌肉的辅助结构包括（）

A筋膜

B腱鞘

C滑膜囊

D籽骨

1. 正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？

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