题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月28日

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月28日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1528

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月28日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 为了使肱三头肌得到充分伸展，就需要做肩屈肘屈的动作（）

A对

B错

2. 躯干后伸腹直肌和髂腰肌得到充分伸展。

A对

B错

3. 防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克。

A对

B错

1. 近固定时使上臀外展的肩带肌肉是（）

A冈下肌和小圆肌

B三角肌

C肩胛下肌

D冈上肌和大圆肌

2. 肌肉的辅助结构中，对肌腱具有固定、减少其与骨面摩擦功能的是（）

A筋膜

B腱鞘

C滑膜囊

D籽骨

3. 下列要素中不属于健康体适能的是( )

A体脂百分比

B平衡性和灵敏性

C肌肉力量和肌肉耐力

D心肺耐力

1. 下列哪些器械不适合膝关节薄弱者进行锻炼（）

A跳绳

B踏板

C固定自行车

D游泳

2. 胸肌包括（）

A胸大肌

B胸小肌

C肩胛下肌

D前锯肌

3. 跑步机开始前的准备姿势是（）

A双手握住器械扶手

B单手握住器械扶手

C双脚站在跑带上

D双脚站在跑带两侧

1. 常用的两种量度静态心率的方法？

相关试卷

相关题库

手机浏览器扫码下载

关注
公众号

微信扫码关注

微信
小程序

微信扫码关注

微信扫码添加老师微信