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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月9日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1186

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月9日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 加大步伐是加快行走速度的唯一方法（ ）

    A对

    B错

  • 2. 在身体浅表有动脉通过的部分、都可触摸到脉搏（ ）

    A对

    B错

  • 3. 举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。（）

    A对

    B错

  • 1. 一般肌肉延迟性酸痛是多少时间( )

    A12小时后

    B24小时-48小时

    C48小时

    D60小时以后

  • 2. 盆带肌当中与胸椎相连接的是（ ）

    A梨状肌

    B髂腰肌

    C竖嵴肌

    D臀大肌

  • 3. 为达到较好的伸展效果，最佳的时间是( )

    A3-5秒

    B5-10秒

    C10-30秒

    D40-60秒

  • 1. 下列选项中属于维生素D生理功能的是（ ）

    A促进钙吸收

    B促进鳞的吸收

    C促进碳水化合物吸收

    D预防骨质疏松

  • 2. 胸肌包括（ ）

    A胸大肌

    B胸小肌

    C肩胛下肌

    D前锯肌

  • 3. 我们宿舍有一个女生，每次跑步时就会把手臂摆的过高这样导致不良原因是（ ）

    A肩部疲劳

    B颈部疲劳

    C躯干过分前倾

    D躯干过分后倾

  • 1. 血液循环的两大类型？
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