臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习手法提供必要的专项素质

患者，男性，29岁，骑自行车摔伤左肩到医院就诊。检查见左侧方肩畸形，肩关节空虚，弹性固定，诊断为肩关节脱位。复位后用三角巾悬吊，指导患者行垂臂、甩肩锻炼的时间是 患者男，29岁，骑自行车摔伤左肩到医院就诊。检查见左侧方肩畸形，肩关节空虚，弹性固定，诊断为肩关节脱位。复位后用三角巾悬吊，指导患者行垂臂、甩肩锻炼的时间是 患者，男性，29岁。骑自行车摔伤左肩到医院就诊。检查见左侧方肩畸形，肩关节空虚，弹性固定，诊断为肩关节脱位。复位后用三角巾悬吊。指导患者行垂臂、甩肩锻炼的时间是 患者男性，29岁，骑自行车摔伤左肩到医院就诊。检查见左侧方肩畸形，肩关节空虚，弹性固定，诊断为肩关节脱位。复位后用三角巾悬吊，指导患者行垂臂、甩肩锻炼的时间是 肩关节水平屈又称肩屈（） 基本功和基本动作一般包括手、步、肩、腰以及跳跃、平衡和两三个动作的组合练习等。（ ） 当肩关节扭伤或脱位时，可致肩袖撕裂或肱骨大结节骨折等，肩袖对肩关节起稳定作用，下列不是肩袖组成的是（ ） 倒立练习的主要作用是发展肩、臂、腕等部肌肉力量。（） 摆臂练习主要是体会、掌握正确的摆臂动作，同时发展肩关节和肩带的力量。（） 肩关节周围炎检查中，肩关节创伤性脱位，肩峰突出形成 想要加固和保护肩关节，就要锻炼肩袖肌群（ ） 肩袖肌群的作用是加固和保护肩关节 肩关节脱位后弹性固定于肩外展（）。 肩关节脱位后弹性固定于肩外展（） 做摆动、绕、绕环时，肩关节要过度紧张（） 漏肩风晚期肩关节活动障碍明显，推拿治则是（） 肩关节的旋转肌肩袖由以下哪些肌腱组成（） 肩关节创伤性脱位，肩峰突出可以行成（）。 肩关节训练运动器（肩轮）的作用是什么？ 肩袖肌群是肩关节活动的解剖薄弱点（）