安全起见，越野滑雪滑步时不应怎么做？

滑雪前活动腿部时右腿弯曲，则左腿需要怎么做？ 滑雪前活动腿部时左腿弯曲，则右腿需要怎么做（） 滑雪过程中不小心受伤时要怎么做？ 当练习旋转圆盘扭动时，为了安全不应怎么做？ 滑雪刚开始或重新进入雪道时应怎么做？ 在单板滑雪中，当你感觉身体失去平衡时要怎么做？ 单板滑雪过程中如果摔倒要怎么做？ 遇到抢劫时，你不应该怎么做？（） 如果滑雪起跳前看不到落地点，要怎么做（） 滑雪途中如要休息应怎么做比较安全（） 地震后逃出火场时不应该怎么做（）。 乘客下车时，司机不应该怎么做?() 滑雪过程中足踝或手腕扭伤了应怎么做？ 滑雪过程中足踝或手腕扭伤了应怎么做？（） 在单板滑雪中，面向山下滑到时要怎么做？（） 越野滑雪单项比赛出发应该怎么出发？ 从吊椅式索道下来时，为了安全不应怎么做？ 从吊椅式索道下来时，为了安全不应怎么做？（） 越野滑雪个人短距离采用什么滑法？ 滑蜡广泛使用于高山滑雪、越野滑雪和冬季两项等各种滑雪项目。