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什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。
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什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。
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主观题
什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。
答案
单选题
运用间歇练习法的正确做法是
A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分 B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间 C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的 D.对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
答案
判断题
运用重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。()
答案
主观题
单次练习与间歇交替重复练习法的特点。
答案
主观题
比赛练习法及特点、运用要求是什么?
答案
主观题
简述比赛练习法及特点、运用要求是什么?
答案
主观题
健美练习法的特点及运用要求是什么?
答案
主观题
简述比赛练习法及特点、运用要求是什么
答案
主观题
健美练习法的特点及运用要求是什么
答案
主观题
常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
答案
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间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()
采用间歇练习法时,不必严格規定两次练习之间的间歇时间,可根据练习者的主管感受来开始第二次练习。
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间歇训练法是指在两次练习之间有适当间歇,对机体的
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