瑜伽休息术是一种极好的休息放松法，在白天练习时，尽量不要＿＿。

导游在工作休息时就座后，可适当放松，坐得随意些，即使前倾后仰也无妨，抓紧时间及时休息放松。() 最大力量练习时，要注意组间的休息，最好是进行一次练习 活动性休息是指在进行体育活动时，通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。根据上述定义，下列属于活动性休息的是（） 活动性休息是指在进行体育活动时，通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。根据上述定义，下列属于活动性休息的是: 肌肉放松法也是一种重要的放松方式（） 练习瑜伽体位法的正确方法是（） 采用间歇练习法锻炼时，在间歇时间内不宜采用坐、卧式休息方式。（) 间歇练习是一种发展ATP—CP系统供能能力的主要手段。一般每次练习在30秒以内，进行（）的积极性休息，再进行适宜练习，以提高速度素质 你的客户正在开始一个瑜伽项目，你正在使用道具和基本的姿势来放松和减少疲劳。这是一种什么样的瑜伽？（） 疲劳后的休息方式一般有两种：（）休息、（）休息。 每天做多少分钟的瑜伽放松术就能使精力得到恢复。( ) 中国大学MOOC: 重复训练法是多次重复同一练习，两次之间安排相对充分休息的练习方法。 病毒宿主狐狸齿，白天休息夜觅食 （）休息法指的是不要长时间的做同一种工作，而是要经常的做不同内容的工作，保持精神上的兴奋点，进行主动的调剂和放松。 　　有效休息是指______、______两方面均得到放松。 在练习过程中插入一些休息的联系，叫做什么练习？ 在大众健身中，间歇休息一般有积极休息和消极休息两种方式，两种结合运用时以消极休息为主。（） 在大众健身中，间歇休息一般有积极休息和消极休息两种方式，两种结合运用时以消极休息为主（） 渐进性抗阻练习法是一种 在工棚休息时，躺在床上吸烟，烟头扔在地上是很好的放松方式（）