单选题

老年人气虚质的心理特征是()

A. 性格内向、不喜冒险
B. 性格外向
C. 容易心烦
D. 容易急躁

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单选题
老年人气虚质的心理特征是()。
A.性格内向 B.性格外向 C.容易心烦 D.容易急躁
答案
单选题
老年人气虚质的心理特征是()
A.性格内向、不喜冒险 B.性格外向 C.容易心烦 D.容易急躁
答案
单选题
老年人气郁体质的心理特征是()
A.性格偏浮躁,易健忘 B.性格不稳定,敏感多虑 C.性格随和开朗无忧虑 D.性格温和
答案
单选题
老年人气郁质的心理特征是()。
A.性格内向不稳定 B.性格偏温和 C.容易心烦急躁 D.稳重,多善于忍耐
答案
单选题
老年人气郁体质的心理特征是()
A.性格偏浮躁,易健忘 B.性格不稳定,敏感多虑 C.性格随和开朗无忧虑 D.性格温和、稳重,善于忍耐
答案
单选题
老年人气郁质的心理特征是()
A.性格内向不稳定、敏感多虑 B.性格偏温和 C.容易心烦急躁 D.稳重,多善于忍耐
答案
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老年人气虚质发病倾向是()。
A.易患感冒 B.感邪易从寒化 C.易患虚劳 D.感邪易从热化
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单选题
老年人气虚质运动保健是()。
A.建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦 B.建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦 C.易于感受外邪,应注意保暖,不要劳汗当风,防止外邪侵袭。避免劳累:劳则气耗,尤当注意不可过于劳作,以免更伤正气 D.老年人应避免剧烈的体育活动,太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐:呼气提肛法。明代“养生十六宜”指出“谷道宜常撮”,谷道指肛门。首先吸气收腹,收缩并提升肛门,停顿2-3秒之后,再缓慢放松呼气,如此反复10-15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍
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单选题
老年人气虚质发病倾向是()
A.易患感冒、内脏下垂等病、病后康复缓慢 B.感邪易从寒化 C.易患虚劳、失精、不寐等病 D.感邪易从热化
答案
单选题
老年人气虚质运动保健是()
A.建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳 B.建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳 C.易于感受外邪,应注意保暖,不要劳汗当风,防止外邪侵袭。避免劳累:劳则气耗,尤当注意不可过于劳作,以免更伤正气 D.老年人应避免剧烈的体育活动,太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐:呼气提肛法。明代养生十六宜指出谷道宜常撮,谷道指肛门。首先吸气收腹,收缩并提升肛门,停顿2-3秒之后,再缓慢放松呼气,如此反复10-15次。八段锦的两手攀足固肾腰和攒拳怒目增力气加做1-3遍
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