睡眠对恢复体力和精力很有必要

有利于个体精力恢复的睡眠周期是 有利于个体精力恢复的睡眠周期是 有利于个体精力恢复的睡眠周期是 瑜伽休息术的可以恢复精力,提高睡眠质量,但不能促使机体和精神的超量恢复。() 产妇在产后恢复中维持体力、精力最快、最直接的就是提供（）。 大量分泌生长激素，促进体力恢复，发生在睡眠的（） 大量分泌生长激素,促进体力恢复,发生在睡眠的: 正相睡眠与促进生长、恢复体力有密切关系（） 保证体力有效恢复，可适当间隔体弱儿的睡眠时间。 保证体力有效恢复，可适当间隔体弱儿的睡眠时间（） 有利于生长发育、体力恢复的睡眠时相为： 充足的睡眠对健康很有益处，成人每天需要几小时睡眠（） 个体的体质、体力和精力的总和被称为（） 驾驶员要注意改善休息环境，保证充足的睡眠，保持精力充沛，纠正不良生活习惯，消除精神和体力上的疲劳（） 中国大学MOOC: 慢波睡眠期，生长激素分泌明显增多，促进生长与体力恢复。 我感到乏力，常常犯困，体力和精力都很不足（） 使婴儿体力、精力得到恢复.生长激素分泌量多.促进生长发育的最有效措施是（）。 货币价格、时间成本、精力成本和体力成本等4个方面是指（）。 充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。 成年早期的人们体力和精力均处于“（）”，他们能承担繁重的脑力和体力劳动，能为社会做出较大的贡献。