运动后尿乳酸的含量能反映出体内有氧代谢和无氧代谢的强度（）
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运动后尿乳酸的含量能反映出体内有氧代谢和无氧代谢的强度（）
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判断是否为有氧或是无氧运动，关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢（）
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乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。
A.能量 B.补充 C.燃料 D.消耗
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中国大学MOOC: 人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。
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在无氧代谢时，利用同等的糖产生的乳酸为有氧代谢时的多少倍
A.4.5倍 B.9倍 C.14倍 D.19倍 E.25倍
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乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。
A.能量 B.补充 C.燃料 D.消耗
答案
有氧代谢是在氧充足的条件下和（）同时释放大量能量的分解代谢
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有氧代谢与无氧代谢的代谢机理说法正确的是()
A.有氧代谢有氧代谢时，充分氧化1个分子葡萄糖，能产生36个ATP(能量单位)的能量; B.有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。 C.无氧代谢时，1个分子的葡萄糖仅产生2个ATR在酵解时产生大量丙酮酸、乳酸等中间代谢产物，不随过呼吸排除。 D.无氧代谢产生的酸性产物堆积在细胞和血液中，就成了“疲劳毒素”，会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛，还会出现呼吸、心跳加快和心律失常，严重时会出现酸中毒和增加肝肾负担。 E.无氧运动后，人总会疲惫不堪，肌肉疼痛要持续几天才能消失。
答案
反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。
A.乳酸阈 B.最大摄氧量 C.最大摄氧量百分率 D.最大摄氧量利用率
答案
乳酸反映组织氧供和代谢状态以及灌注情况，乳酸正常值多少（）
A.1.5mmol/l C.5.0mmol/l
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乳酸反映组织氧供和代谢状态以及灌注情况，乳酸正常值多少（）
有氧代谢是在氧充足的条件下（）或（）彻底氧化分解，最终生成（）和（）同时释放大量能量的分解代谢。
有氧代谢是在氧充足的条件下（）或（）彻底氧化分解，最终生成（）和（）同时释放大量能量的分解代谢
根据供氧情况的不同，糖代谢的途径包括有氧氧化和无氧酵解。
有氧的新陈代谢比无氧的新陈代谢对葡萄糖的利用率低（）
哪些运动属于有氧代谢运动？
哪些运动属于有氧代谢运动
什么是有氧代谢运动?)
糖的无氧氧化和有氧氧化代谢途径有部分相同，其分叉点在（）
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动
有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动
最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者分别反映了心肺功能和代谢水平。在运动至力竭过程中，二者到达的顺序是（）。
配送服务质量能综合反映出配送的总体需求（）
什么是有氧运动和无氧运动？
许多运动员在激烈运动后，常感浑身酸痛，是由于（）导致体内代谢产生乳酸等物质的积聚
糖的无氧降解与有氧分解代谢的交叉点物质是（）
糖的无氧酵解与有氧分解代谢的交叉点物质是:
尿酸的含量变化能反映体内何种物质的代谢状态（）
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动，也称有氧运动（）
无氧代谢
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