儿童少年肌肉水分多，弹性好，但是肌力弱，耐力差，易疲劳。大块肌肉的上肢肌－屈肌发育较早；小肌肉、下肢肌、伸肌则发育较迟。

( ???) 可以 极大的刺激 腹横肌、多裂肌等腹背部 深层 肌肉，提升 肌耐力，强化核心稳定 。 幼儿肌肉的力量和耐力都较好，不易疲劳（） 按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）。 肌肉疲劳或中枢疲劳时，动员肌纤维的数量（），呈现出肌力减小 肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力 肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力（） 四岁幼儿骨骼肌肉系统还处在不停地发育过程中，骨骼有弹性，可塑性大，肌肉的力量和耐力较好，不易疲劳。() 儿童、少年时，肌肉()。 等速肌力测试中，左/右同名肌比大于10%易造成弱侧损伤（） 等速肌力测试中，左/右同名肌比大于10%易造成弱侧损伤() 等速肌力测试中，左/右同名肌比大于10%易造成弱侧损伤() 儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（） 关节周围肌肉力量弱，伸展性及弹性好的，坚固性小而灵活性大。 关节周围肌肉力量弱，伸展性及弹性好的，坚固性小而灵活性大。 （）的一般表现是：身体疲劳无力，头疼头晕，性情烦燥，好发怒，易冲动，注意力不集中，记忆力差，学习成绩下降，入睡困难，多梦易醒，白天害怕声音和强光，对响声常常发生心悸心慌等等 关于肌耐力与肌力叙述正确的是 安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。() 安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑（） 儿童肌肉容易疲劳也容易恢复。 儿童肌肉容易疲劳也容易恢复（）