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基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应,以获得竞技能力的提高,负荷特点是()。
多选题
基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应,以获得竞技能力的提高,负荷特点是()。
A. 增加负荷量保持强度
B. 减小强度减小量
C. 负荷量和负荷强度都保持不变
D. 提高负荷强度负荷量保持不变
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基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应,以获得竞技能力的提高,负荷特点是()。
A.增加负荷量保持强度 B.减小强度减小量 C.负荷量和负荷强度都保持不变 D.提高负荷强度负荷量保持不变
答案
单选题
基本训练周的任务,是通过特定的程序和反复练习使运动员掌握和熟练专项技、战术,以及通过负荷的改变引起新的生物适应现象,以获得多种竞技能力的提高。()
A.正确 B.错误
答案
主观题
依据竞技能力获得的途径分类,运动员的竞技能力可分为()性竞技能力和先天遗传性竞技能力
答案
判断题
运动员的竞技能力是后天训练获得的()
答案
主观题
基本训练周的训练中,主要是通过改变( ),引起机体新的( ),以获得( )的提高。
答案
主观题
定压运行是靠改变()来适应外界负荷变化的;而变压运行是靠改变()来适应外界负荷变化的。
答案
判断题
运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技能力
答案
单选题
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A.肌肉力量 B.肌肉耐力 C.酶活性 D.柔韧性
答案
单选题
为使运动员的机体适应比赛的要求和条件,为达到理想的竞技状态做准备,把各种竞技能力集中到专项竞技中去是()
A.基本训练周 B.赛前训练周 C.比赛周 D.恢复周
答案
单选题
使运动员的机体适应比赛的要求和条件,把各种竞技能力集中到专项竞技中去的属于( )。
A.基本训练周 B.赛前训练周 C.比赛周 D.恢复周
答案
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