简述腿脚抽筋引起的原因？小腿肌肉抽筋时的处理方法？以及如何预防腿脚抽筋

游泳时小腿抽筋应该：将抽筋的腿的脚趾向（）弯曲 游泳时小腿抽筋应该：（） 运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛（） 老年人经常出现腿脚抽筋的情况，可推荐哪些方法？（） 游泳时小腿抽筋适宜怎么急救？ 抽筋时整块肌肉会变得坚硬。 当发生溺水时，如果发生小腿抽筋（） 当发生溺水时，如果发生小腿抽筋（）。   以下对于处理肌肉抽筋的正确做法的是? 日常生活中遇到手掌、小腿（脚趾）抽筋怎样处理 日常生活中遇到手掌、小腿（脚趾）抽筋怎样处理 游泳时容易抽筋的部位主要是小腿、脚趾、（） 游泳时容易抽筋的部位主要是小腿、脚趾、（） 在游泳时肌肉抽筋采取自救方法中中恰当的是（  ）。   孕期小腿抽筋怎么办？ 小腿抽筋是缺钙的表现 小腿抽筋立即屈曲可缓解 怎样巧治小腿肚抽筋？ 小腿抽筋立即屈曲可缓解（） 小腿抽筋是缺钙的表现（）