快速伸缩复合训练按照身体部位可分为（）
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快速伸缩复合训练按照身体部位可分为（）
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快速伸缩复合训练的下肢练习在跳跃方向上，可分为（）
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此外，快速伸缩复合训练除了会帯来身体疲劳之外，一些剧烈的训练方法如深跳、冲击跳等也会带来神经系统的高度疲劳，而神经系统大概需要（）倍于肌肉系统的时间去恢复。
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按照常用伸缩缝的传力方式和构造特点，伸缩缝可分为（）
A.对接式 B.钢制支承式 C.橡胶组合剪切式 D.模数支承式
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身体活动按照日常活动可分为（）
A.职业性身体活动 B.运动锻炼 C.关节柔韧性身体活动 D.交通往来身体活动 E.加强性身体活动
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身体活动按照日常活动可分为（）
A.职业性身体活动 B.运动锻炼 C.关节柔物性身体活动 D.交通往来身体活动 E.家务性身体活动
答案
身体活动按照日常活动可分为（ ）
A.职业性身体活动 B.运动锻炼 C.关节柔韧性身体活动 D.交通往来身体活动 E.家务性身体活动
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快速伸缩复合训练的目标有三点：提高爆发力，学会更好的削减各类运动项目中的地面反作用，学会能够承受和使用更大的拉伸载荷（其实质是增加肌肉刚度）。
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身体活动按照日常活动分类可分为（ ）。
A.职业性身体活动 B.运动锻炼 C.关节柔韧性身体活动 D.交通往来身体活动 E.家务性身体活动
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一般身体训练是专项身体训练的()。
A.途径 B.方法 C.手段 D.基础
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