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在热天户外运动,下面哪个饮水建议正确?()
单选题
在热天户外运动,下面哪个饮水建议正确?()
A. 每10~15分钟饮水2~4盎司
B. 每10~20分钟饮水7~10盎司
C. 运动前30分钟,饮水32盎司
D. 运动中,每减轻1盎司体重,需要补水2盎司
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在热天户外运动,下面哪个饮水建议正确?()
A.每10~15分钟饮水2~4盎司 B.每10~20分钟饮水7~10盎司 C.运动前30分钟,饮水32盎司 D.运动中,每减轻1盎司体重,需要补水2盎司
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