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真正的减肥只需要减少脂肪的摄入量,补充足够的营养物质和脂肪分解酶即可。

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真正的减肥只需要减少脂肪的摄入量,补充足够的营养物质和脂肪分解酶即可。
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膳食营养素参考摄入量包括:推荐摄入量,平均需要量,可耐受最高摄入量,适宜摄入量。
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单选题
根据中国营养学会成人脂肪的推荐摄入量,n~6:n~3脂肪酸摄入量的比值应为()
A.1:1 B.2:1 C.2~3:1 D.4~6:1
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单选题
高血压患者改善生活行为要从多方面做起,包括:减轻体重;限制钠盐摄入;补充钙和钾;减少脂肪摄入;戒烟、限制饮酒;进行低、中等强度运动。需要限制钠盐摄入量,每日食盐摄入量不超过()
A.2g B.4g C.6g D.8g E.10g
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单选题
《中国居民膳食营养素参考摄入量》中建议饱和脂肪酸每日摄入量的上限为()%E
A.10 B.15 C.18 D.20 E.25
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判断题
孕期摄入充足的营养物质是胎儿大脑发育的基本条件。
答案
判断题
“膳食营养素参考摄入量(DRIs)”是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值,包括:平均需要量、推荐摄入量。
答案
单选题
岁老者,蛋白质提供能量为总能量的14%,脂肪为25%,饱和脂肪酸为15%,胆固醇摄入量为250mg,该老人应该减少()营养素的摄入量
A.蛋白质 B.脂肪 C.精制糖 D.胆固醇 E.饱和脂肪酸
答案
判断题
成人食用营养素补充剂的营养素每日推荐摄入量应遵循《维生素与矿物质食品补充剂通则》。
答案
判断题
膳食营养素参考摄入量(DRI)包括平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)等三项指标。()
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膳食营养素参考摄入量(DRI)包括平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)和可耐受最高摄入量(UL)等四项指标。() 如果每日补充了充足的营养素补充剂,可以代替或减少膳食摄入。 如果每日补充了充足的营养素补充剂,可以代替或减少膳食摄入。 如果每日补充了充足的营养素补充剂,可以代替或减少膳食摄入() 75岁老者,蛋白质提供能量为总能量的14%,脂肪为25%,饱和脂肪酸为15%,胆固醇摄入量为250mg,该老人应该减少哪种营养素的摄入量 透析患者营养不良防治需要增加营养物质补充,其中在透析中不丢失,蛋白摄入不足导致其缺乏,要进行一定的补充() 既考虑营养素需要,又考虑减少某些疾病风险的膳食营养素参考摄入量指标是()。 既考虑营养素需要,又考虑减少某些疾病风险的膳食营养素参考摄入量指标是() 既考虑营养素需要,又考虑减少某些疾病风险的膳食营养素参考摄入量指标是() 七大营养素到底如何科学补充,应该严格参照中国居民膳食参考摄入量(DRIS),这是一组数据,其中包括居民膳食推荐量(),平均需要量(), 适宜摄入量()还有可耐受最高摄入量()。 中国营养学会提出成人脂肪适宜摄入量,以下正确的是() 中国营养学会推荐成人脂肪适宜摄入量为总能量的________。 在营养素中三大能源物质都能供能,所以只需要摄入一种就可以了( ) 一般认为,营养紊的摄入量占推荐摄入量的多少为正常一般认为,营养紊的摄入量占推荐摄入量的多少为正常() 每人每天都需要摄入一定量的水、无机盐、糖类、脂肪、蛋白质、维生素等营养物质。关于这些营养物质的叙述,不正确的是() 我国居民膳食营养素平均摄入量与推荐的摄入量比较 ,摄入不足的营养素有 我国居民膳食营养素平均摄入量与推荐的摄入量比较,摄入不足的营养素有()。 脂肪的合理摄入量为 减肥术后发生蛋白质营养不良的患者,其蛋白质摄入量应达到() 以平均需要量为基础制定的作为个体营养素摄入量目标值的膳食营养素参考摄入量指标是()
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