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髋关节稳定性对于减脂训练的主要意义在于()
单选题
髋关节稳定性对于减脂训练的主要意义在于()
A. 维持下肢力学结构与骨盆姿势,为动力肌群提供发力条件,利于整体能量消耗
B. 利于局部塑形
C. 无实际意义
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单选题
髋关节稳定性对于减脂训练的主要意义在于()
A.维持下肢力学结构与骨盆姿势,为动力肌群提供发力条件,利于整体能量消耗 B.利于局部塑形 C.无实际意义
答案
单选题
核心稳定性对于减脂训练的主要意义在于()
A.核心稳定性不足,髋关节发力能力受限,影响能量消耗 B.降低腹围 C.塑造“马甲线”
答案
单选题
核心稳定性对于减脂训练的主要意义在于()
A.核心稳定性不足,髋关节发力能力受限,影响能量消耗 B.降低腹围 C.塑造马甲线
答案
单选题
对于跑步人群来说,髋关节的灵活与稳定性训练可以更好的保护哪个关节()
A.肩关节 B.膝关节 C.踝关节
答案
单选题
对于关节稳定性改善训练,描述正确的是()
A.强化髋关节稳定性时,还需改善臀大肌力量 B.强化膝关节稳定性时,需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练 C.强化足踝稳定性时,建议穿硬底鞋进行
答案
单选题
对于关节稳定性改善训练,描述正确的是()
A.强化髋关节稳定性时,需要强化臀大肌力量 B.强化膝关节稳定性时,需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练 C.强化足踝稳定性时,建议穿硬底鞋进行
答案
单选题
以下对于关节稳定性改善训练,描述正确的是()
A.强化髋关节稳定性时,还需强化臀大肌力量 B.强化膝关节稳定性时,需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练 C.强化足踝稳定性时,建议穿硬底鞋进行
答案
单选题
通过强化髋关节稳定性,可以更好的保护哪个关节?()
A.肩关节 B.膝关节 C.踝关节
答案
单选题
预康复训练对于减脂的意义在于()
A.消耗更多能量 B.解决损伤问题 C.降低损伤风险,具备动作执行能力
答案
单选题
踝关节扭伤后增强踝关节稳定性的训练不包括
A.肌力训练 B.牵张训练 C.平衡板训练 D.本体感觉训练 E.关节活动度训练
答案
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