双杠臂屈伸能练到肱三头肌和胸大肌。

桡神经发自臂丛后束，支配肱桡肌、肱三头肌、前臂伸肌 仰卧三头肌臂屈伸，应该怎样握杠铃？（） 下列那个动作既可以练胸大肌，又可以练肱三头肌 肱三头肌是肱二头肌的拮抗肌 与上臂有关的肌群有：三角肌，胸小肌，岗上肌，岗下肌，肩甲下肌，肱二头肌，肱三头肌和（）等等。 肱三头肌 ( ) 肱三头肌（） 肱三头肌 （ ） 肱三头肌（） 肱三头肌（　　） 肱三头肌()。   肱三头肌作用：主要为（），长头尚可使臂后伸。 患者训练肱三头肌力时，进行膝关节全关节活动范围时屈伸运动时，肱三头肌所进行的运动可能包括（） 普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。 肱三头肌和肱二头肌的训练时间比应为（ ）。 肱二头肌在使前臂做旋后运动时，常伴有肱三头肌收缩。此时，肱三头肌被称为（）。 肱二头肌在使前臂做旋后运动时，常伴有肱三头肌收缩。此时，肱三头肌被称为 肱三头肌反射（）。 如肱二头肌使前臂旋后时，常伴有肱三头肌收缩以消除肱二头肌产生的屈肘运动，此时肱三头肌为 肱二头肌在使前臂作旋后运动时，常伴有肱三头肌收缩。此时，肱三头肌被称之为（）。