常用的放松方法有（）、（） 、（）

最常用、最简单的放松技术是（） 渐进式的放松训练是对抗焦虑的常用方法，可以和系统脱敏疗法结合使用。 中药鉴定常用的方法有中药鉴定常用的方法有（） 常用的产地加工方法有常用的产地加工方法有（） 定性研究常用的方法有定性研究常用的方法有（） 压力的应对自我训练的方法有：倾诉、放松、活动、兴趣和（） 压力的应对自我训练方法：有倾诉、放松、活动和兴趣（） 护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（） 护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（） 恐惧情绪的调节中，能使患者增加舒适和放松的方法有：（） 粒子大小的常用表示方法有粒子大小的常用表示方法有（） 去毒常用的炮制方法有去毒常用的炮制方法有（） 放松训练的方法包括（ ）。 下面那些属于身心放松方法（） 不推荐的放松方法是：（ ） 心理疏导的基本方法有：说服劝导.合理宣泄.放松调节和体育娱乐（） 松林防治松毛虫害的常用方法有招引灰喜鹊和施放松毛虫白僵病菌，灰喜鹊及白僵病菌与松毛虫的关系分别是（） 常用起吊方法有（）。 火场逃生自救方法常用方法有（） 机械方法防松装置包括（）放松