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以下哪些方法你可以用来帮助客户避免过度训练综合症?()
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以下哪些方法你可以用来帮助客户避免过度训练综合症?()
A. 将第一区的有氧运动训练分配到热身运动和放松运动中
B. 在中等强度的日子里进行第1区的有氧训练
C. 在进行第2区或第3区训练的间隔,利用第1区的有氧运动来恢复
D. 以上所有
E. 只有B和C
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单选题
以下哪些方法你可以用来帮助客户避免过度训练综合症?()
A.将第一区的有氧运动训练分配到热身运动和放松运动中 B.在中等强度的日子里进行第1区的有氧训练 C.在进行第2区或第3区训练的间隔,利用第1区的有氧运动来恢复 D.以上所有 E.只有B和C
答案
单选题
您可以使用以下哪种方法来帮助客户避免过度训练综合症?()
A.将1区有氧训练分配到热身和冷身阶段 B.在中等强度的训练日使用1区有氧训练 C.在2区或3区训练后,使用1区有氧训练进行恢复 D.以上所有 E.仅限B和C
答案
单选题
以下哪个是过度训练综合症的例子?()
A.饥饿加剧 B.血压下降 C.静息心率增加 D.静息心率下降
答案
单选题
以下哪一项是过度训练综合症的一个例子?()
A.饥饿感增加 B.血压下降 C.静息心率增加 D.静息心率降低
答案
单选题
下列哪个运动设计变量与过度训练综合症最相关?()
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答案
主观题
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答案
单选题
以下哪一项是过度换气综合症的症状:()
A.体温升高,脉搏迟缓 B.呼吸急促 C.口吐白沫或流囗水 D.发作时瞳孔散大
答案
单选题
以下哪一项是过度换气综合症的症状()
A.体温升高,脉搏迟缓 B.呼吸急促、感觉异常、头晕、视物模糊、憋气 C.口吐白沫或流囗水 D.发作时瞳孔散大
答案
单选题
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