在冥想准备练习中，首先要调整呼吸，放松自己的身体。

提高情商能力，首先要认知自己的（ ） 燃料气中断首先要调整的设备是（） 燃料气中断首先要调整的设备是（） 脊柱保健操具有良好的保健作用，锻炼前首先要掌握自己的身体状况（） 静坐冥想的目的，是帮助病人体会主要肌群的紧张感与放松感，进而学会调控，以后自己进行放松练习（　） 制作裱花蛋糕时，首先要准备好()。 要去游览冈仁波齐,首先要特别准备() 要去游览冈仁波齐，首先要特别准备（） 要赢得他人对自己的尊重，首先要懂得（） 在接到会议准备通知后，我们首先要确认（ ）。 BA018注水井调整注水量首先要检查（） 判断口对口人工呼吸是否有效，首先要观察( )。 判断口对口人工呼吸是否有效，首先要观察 领导人首先要把自己的本专业搞好。 在进行职业规划之前，首先要问自己（）问题 “如果要别人诚信，首先要自己诚信”出自于（） 领导人首先要把自己的本专业搞好。 大学生规划自己的人生之路，首先要学会（ ）。 领导人首先要把自己的本专业搞好（） “如果要别人诚信，首先要自己诚信”出自于（ ）。