听到立定的口令时和左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度两腿挺直右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势（）

跑步时，听到立定的口令，再跑1步，然后脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势（） 时，听到口令，继续跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势（） 跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势（） 齐步，正步和礼步时，听到立定的口令，左脚在向前（） 在齐步行进中，听到“向左转 —— 走”的口令后，左脚向前半步，脚尖向左约 45 度，身体向左转 90 度时，左脚不转动，同时出右脚按照原步法向新方向行进。 单个jun人行进间听到“向左（右）转——走”的口令后，左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进（） 单个君人行进间听到“向左（右）转——走”的口令后，左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进（） 当听到蹲下的口令时，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（） 跑步行进时听到向右转，继续跑步，左脚向前半步（） 跑步时，听到“立定”口令，应再跑3步，然后右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 跑步时，听到“立定”口令，应再跑3步，然后右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 跑步时，听到“立定”口令，应再跑3步，然后右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势（） 跑步向后转时，继续跑步，再向前半步，脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度（） 体操队列队形练习中，听到稍息口令时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一（） 体操队列队形练习中，听到稍息口令时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一（） 听到正步走口令时左脚向正前方踢出约（） 齐步行进时听到向后转走左脚向右脚前迈出约半步脚尖向右约度以两脚的前脚掌为轴向后转度出左脚按照原步法向新方向行进（） 当听到礼步走的口令时，左脚向正前方缓慢抬起，腿要绷直，脚尖上翘，与腿约成度，脚后跟离地面约（） 齐步向后转要领：左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约( )度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向前进 听到正步走的口令时，左脚向正前方踢出约厘米（）