单选题

JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作失败,2分动作完成,说明限制动作完成的原因是()

A. 髋关节灵活性
B. 脊柱伸展灵活性
C. 肩关节灵活性

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单选题
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作失败,2分动作完成,说明限制动作完成的原因是()
A.髋关节灵活性 B.脊柱伸展灵活性 C.肩灵活性
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作失败,2分动作完成,说明限制动作完成的原因是()
A.髋关节灵活性 B.脊柱伸展灵活性 C.肩关节灵活性
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作,双脚脚尖应()
A.朝向正前方 B.自然外旋15~30度 C.随意站立无具体要求
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲2分动作,双脚站距为()
A.双脚并拢 B.与髋同宽 C.与肩同宽
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作2分,以下描述正确的是()
A.不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能 B.进行仰卧落臂测试,如腰椎紧贴地面,手臂能够触碰到地面,说明肩主动灵活性不足 C.进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲1分动作,双脚站距为()
A.与肩同宽 B.与髋同宽 C.双脚并拢
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()
A.不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能 B.进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足 C.进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
答案
单选题
以下对于JFS过顶深蹲3分筛查动作描述正确的是()
A.站距与髋同宽 B.虎口托握位于头顶的评估尺且小臂与地面垂直,然后向上推直手臂 C.下蹲至极限深度
答案
单选题
针对JFS关节功能筛查中,因肩关节主动活度受限,无法完成过顶深蹲三分动作,应选择什么动作进行训练()
A.背阔肌拉伸 B.肩外旋抗阻 C.Y字伸展
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制()
A.髋 B.膝 C.踝
答案
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