成人每天摄入蔬菜300-500g是适宜的

要满足每天20g以上食物纤维的需要，至少每人每天应摄入蔬菜（） 一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。（） 中国成人膳食中钾的每天适宜摄入量为（）mg. 健康成人每人每天适宜的烹调油摄入量为：（） 人体每天摄入磷1－1.5g，成人的吸收率为（） 人体每天摄入磷1-1.5g，成人的吸收率为( ) WHO建议健康成人的钠盐摄入量每天不超过8g（） 合理膳食，每天蔬菜类摄入（）克。 成人每天应该吃多少蔬菜（） 孕晚期每天蔬菜的摄入量书（） WHO推荐成人每天碘摄入量是 中国中国营养学会推荐的健康成人每人每天新鲜蔬菜的摄入量是多少克？ 正常成人建议每天摄入膳食纤维() 平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量是（） 成人脂肪的适宜摄入量是占每日摄入总能量的（　　）。 成人每天适宜的食盐量是（） 《中国居民膳食指南(2016)》推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过()g。 成人的钙适宜摄入量为（） 成人蛋白质的适宜摄入量是占每日摄入总能量的（） 成人蛋白质的适宜摄入量是占每日摄入总能量的