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中国大学MOOC: 有氧运动时的心率有一个特定范围,只要运动中心率维持在这个特定范围内,就能获得锻炼的理想效果。
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中国大学MOOC: 有氧运动时的心率有一个特定范围,只要运动中心率维持在这个特定范围内,就能获得锻炼的理想效果。
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