春分的饮食调养可适当多吃下类哪些蔬菜？

老年人可多吃下列哪些食品有助于降血脂、抗血凝（） 多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些（） 糖尿病患者饮食中可适当补充 治疗铁缺乏应该多吃下列哪种食物（）。 多吃下列哪组食物对头发有利（） 多吃下列哪组食物对头发有利（） 缺铁性贫血饮食中多吃哪类食物（） 为缓解皮肤干燥、易生皱纹、气色不佳、手脚有麻刺感等症状，可适当多吃（）。 以希腊为代表，强调多吃水果蔬菜海鲜的饮食模式被称为什么（） 预防心血管疾病应多吃下列哪类食品（） 适当多吃豆类及其制品的好处有哪些（） 饮食不规律者、多数孕妇、老年人和儿童可适当选服（　　）。 饮食不规律者、多数孕妇、老年人和儿童可适当选服（ ） 饮食不规律者、多数孕妇、老年人和儿童可适当选服（） 简述饮食调养的组方原则 驾驶员应培养良好的饮食习惯，注意多吃（）类食物。 请简述气虚质的饮食调养。 冬季饮食调养有哪三宜 夏季饮食调养的重点是： 、 、 冬季饮食调养有哪三宜