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在屈髋动作教学中,如果用户出现膝内扣,应如何改善()
单选题
在屈髋动作教学中,如果用户出现膝内扣,应如何改善()
A. 在两膝之间绑迷你带
B. 在脚下踩弹力带
C. 在背部背PVC杆,并保持三点一线
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单选题
在屈髋动作教学中,如果用户出现膝内扣,应如何改善()
A.在两膝之间绑迷你带 B.在脚下踩弹力带 C.在背部背PVC杆,并保持三点一线
答案
主观题
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答案
单选题
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答案
单选题
JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()
A.被动牵拉腘绳肌 B.花生球骨盆翻转 C.屈髋动作模式学习
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()
A.被动牵拉腘绳肌 B.仰卧半轴伸展 C.屈髋动作模式学习
答案
单选题
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答案
主观题
屈髋伸膝的肌肉是
答案
单选题
在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练?()
A.深蹲,硬拉 B.卧推,引体向上 C.攀岩,游泳
答案
单选题
在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练()
A.深蹲,硬拉 B.卧推,引体向上 C.俯卧撑,平板支撑
答案
主观题
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答案
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