提高人体有氧代谢能力有哪些？

衡量人体无氧代谢能力的主要指标有（） 强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。 下列哪个不是无氧代谢能力提高时的表现（） 评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均_____?次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准 快速跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段（） 耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。 快速跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段（） 耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段（） 有提高人体免疫功能和抗病能力的药物属于 有提高人体免疫功能和抗病能力的药物属于 简述有哪些提高人体作业效率的方法？ 400M跑选手的成绩提高，可能原因是其乳酸代谢能力提高。 有提高人体免疫功能和抗病能力的药物多属于 病毒具有独立的代谢能力。 如何发展无氧代谢能力 如何发展无氧代谢能力 选项中得哪项最能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力？ 下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( ) 刮痧可刺激皮肤内的（），促进新陈代谢，提高人体防御功能 细菌和病毒具有独立的代谢能力。