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体会重心移动的药球转体侧抛练习时,重点是体会()快速收缩
单选题
体会重心移动的药球转体侧抛练习时,重点是体会()快速收缩
A. 大腿后侧腘绳肌
B. 手臂肱二头肌、肱三头肌
C. 髋旋转肌、臀肌、核心稳定肌
D. 小腿腓肠肌
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单选题
体会重心移动的药球转体侧抛练习时,重点是体会()快速收缩
A.大腿后侧腘绳肌 B.手臂肱二头肌、肱三头肌 C.髋旋转肌、臀肌、核心稳定肌 D.小腿腓肠肌
答案
判断题
转体练习时双腿夹紧腰部重心要下沉
答案
单选题
转体练习时双腿夹紧腰部重心要下沉()
A.正确 B.错误
答案
多选题
实心球的原地练习有4种方法:前抛练习,后抛练习,下抛练习,双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时,合适的练习形式是()
A.整体练习 B.部分练习 C.随机练习 D.区组练习
答案
单选题
实心球的原地练习有四种方法:前抛练习、后抛练习、旋转练习和下抛练习。合适的练习形式是()。
A.整体练习 B.部分练习 C.随机练习 D.区组练习
答案
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单选题
初学者体会呼吸可以用脸盆盛水体会呼吸练习()
A.正确 B.错误
答案
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判断题
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多选题
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答案
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