身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

灵敏素质是一种综合素质，与力量、速度、协调等素质有密切关系，尤其是反应速度、动作速度、爆发力和协调性等对灵敏素质影响最大。 各种投掷练习，着重发展力量素质和协调性，提高投远与投准能力（） 身体素质中协调性快速发展的年龄是（）。 与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和( ) 柔韧性的提高，对增强身体的协调性，更好地发挥力量、速度等素质，防止运动损伤等都有积极的作用。( ) 力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（） 灵敏素质水平的高低，一般由平衡能力、速度、力量和协调能力所决定。 进入青春期后，女孩身体素质在速度力量耐力等方面的增长，与男性相比（）。 中医健身的目的，是提高人体的生理机能，能够促使人体力量、柔韧、耐力、速度、协调性等的提高（） 古代学校体育元素中的“射与御”可以增强士兵的力量、速度、耐力、协调、灵敏等身体素质，从而可为国家选拔优秀的军事人才 青春期各项身体素质（下肢暴发力、臂肌、静止性耐力、速度、速度耐力、腰腹肌力量）的发育顺序，下列叙述正确的是（） 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响（） 电力市场具有计划性和协调性（） 与健康有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体等（） 速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映（）。 体能训练是身体（）、柔韧性、协调性和恢复性等素质的训练 体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（） 与健康有关的体能：包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等（） 身体素质可以相互转移，例如力量素质的提高可以使速度素质也得到提高（）