每日摄入的谷薯类食物应该达到（ ）g

谷薯类食物每食物交换份的碳水化合物为（）。 按照平衡膳食的原则，应当每日摄入薯类食品。（） 增加薯类的摄入，可预防便秘。薯类食物中有利于通便的成分是() 中国居民膳食指南中提到，谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250-400克，其中全谷物和杂豆类50-150克，薯类50-100克。 标准人的每日某种食物摄入量=平均每人每日某种食物摄入量÷人日数 标准人的每日每种食物摄入量=平均每人每日各种食物摄入量÷标准人系数（） 每日食物摄入种类要求 每日摄入量包括每日()、()、()和食物中的()等。   为了达到蛋白质每日75g的推荐摄入量，老年人每天应摄入充足的猪肉。（） 为了达到蛋白质每日75g的推荐摄入量，老年人每天应摄入充足的猪肉。（ ） 人体每日由食物摄入的量不应超过 每人每日平均摄入的生食物量为（） 中国大学MOOC: 糖类主要来源与谷薯类和蔬菜水果等植物性食物。 标准人的每日每种食物摄入量＝平均每人每日各种食物摄人量÷标准人系数。 （ ） 一般要求每日摄入食物的总能量和蛋白质摄入量均应达到推荐的同龄儿童供给量的多少以上 碳水化合物主要来源于谷薯类和蔬菜水果等植物性食物。( ) 某成人每日摄入总能量达到需要，碳水化合物占总热能的30%.脂肪占40%，蛋白质30%，为了达到平衡膳食的要求。应提高摄入的食物的种类是某成人每日摄入总能量达到需要，碳水化合物占总热能的30%.脂肪占40%，蛋白质30%，为了达到平衡膳食的要求。应提高摄入的食物的种类是（） 水果的每日推荐摄入量为（ ）g 版中国居民平衡膳食宝塔中最底层是谷类薯类及杂豆，推荐成人每日的摄入量为（） 透析患者每日钙摄入量应达到（）