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运用间歇练习法的正确做法是
单选题
运用间歇练习法的正确做法是
A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
B. 对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
C. 两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
D. 对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
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单选题
运用间歇练习法的正确做法是
A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分 B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间 C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的 D.对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
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变换练习法是无严格规定间歇的练习方法()
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重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间()
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什么是练习法?运用练习法的基本要求是什么?
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