儿童应养成规律饮食的习惯，除每日三餐外，不能吃零食（）

要养成良好饮食习惯，不能纵儿所好，防止乳食无度（） 为保证正餐的摄入，学龄儿童应禁止吃零食。（　　） 吃零食要有节制，不能想吃就吃（） 吃零食要有节制，不能想吃就吃（） 应引导学龄前儿童养成（）的饮食习惯 吃零食要有选择、适时、适量，不要在接近（）时吃，临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。 作息有规律，养成健康饮食习惯，多进行（） 吃零食要有选择、适时、适量。不要在接近正餐时吃，临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。 要养成良好饮食习惯，纵儿所好，乳食无度。（） 喜欢吃零食（） 患者日常应养成（）的饮食习惯 ()幼儿应该适量吃零食。 为什么多吃零食不好？ 办公室可以吃零食（） 吃零食要有选择、适时、适量（） 很多人都喜欢吃零食，特别是小孩子，但是很多人认为吃零食是一个很不好的习惯，对健康很不利。其实，有的时候，人是需要零食的，只要在合适的时候吃零食，就会让你更健康。 如果三餐固定，上午十点和下午三点左右是吃零食的最佳时间。这时正是在两餐之间，人体内的糖分较低，需要适量地补充一些能量可以消除疲劳，调节心情，缓解压力。这时候，吃点坚果，喝点酸奶，吃点水果对身体很有利。 广东现在流行喝下午茶，一杯咖啡或者红茶，再加上几块饼干或者是蛋糕，不仅能够使你不感觉饥饿，还会使你心情变得愉快，可以提高工作效率。这时候选择的食物热量不能太高，否则会增肥。 如果三餐时间是不固定的，零食是吃得越早越好，这样才有利于身体的消化。 下面不是吃零食可以达到效果的是： 根据中国人一日三餐饮食习惯，用药时间可分为空腹、饭前、（）、饭后、睡前 电子阅览室内可以吃零食。 怎样养成良好的饮食习惯？ 怎样养成良好的饮食习惯