改良的糖原负荷法采用赛前一周逐步减小运动量，赛前一天休息，直接在赛前3天吃（）膳食

大运动量() 中运动量() 小运动量() 一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加()次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量? 运动员赛前有赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态、战斗准备状态四种情绪状态。() 一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量？（） 运动量由运动时间和运动负荷的和决定 运动量由运动时间和运动负荷的和决定。 比赛前运动员出现赛前紧张的生理机制是( ) 运动员赛前兴奋性过高，常表现为赛前反应过() 采用赛前心境预测（）运动项目的行为结果效果更好。 运动员赛前的膳食是 地球自转一周为一天。“一天”的时间是24小时。（） 赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力（） 运动前按摩一般应在训练或比赛前（）进行为宜。 对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。 优秀运动员无赛前状态存在 运动员的赛前、中的营养。 运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷，由运动量和运动负荷两方面决定（） 大运动量（） 小运动量（） 中运动量（）