术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼可以
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术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼可以
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髂腰肌、臀中肌和臀小肌前部纤维的作用是（）
A.骨盆固定 B.骨盆后倾 C.骨盆旋转 D.骨盆前倾 E.骨盆侧倾
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臀桥运动可以锻炼盆底肌、腹直肌、丰臀、调整体态。（）
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不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（ ）
A.后踢腿 B.侧踢腿 C.仰卧背腿 D.正踢腿
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下列练习中能锻炼臀中肌和半腱肌的是（ ）
A.器械腿外展 B.器械腿内收 C.器械腿后摆 D.器械腿弯举
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髂腰肌的肌肉过份紧张，会影响到臀大肌的收缩，这种现象被称为（）
A.自生抑制 B.交互抑制 C.自主抑制 D.再生抑制
答案
妇科术后盆底肌锻炼开始的时机为（）
A.术后即开始 B.术后3天 C.术后一周 D.术后半个月 E.术后一个月
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梭外肌等长收缩时
A.腱器官频率曾加、肌梭冲动增加 B.腱器官频率减低、肌梭冲动减弱 C.腱器官频率增加、肌梭冲动不变 D.腱器官频率不变、肌梭冲动减弱
答案
骨骼肌在等长收缩时（）。
A.收缩力与阻力相等 B.引起关节运动 C.肌肉止点和起点相互靠近 D.肌力低于阻力 E.肌张力相对不变
答案
臀大肌收缩时，（）伸展。
A.梨状肌 B.股中肌 C.髂腰肌 D.大收肌
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热门试题
以下哪个动作锻炼不到臀大肌（）
臀中肌臀小肌的收缩功能为髋外展，髋外旋。
当骨骼肌做等长收缩时
当骨骼肌作等长收缩时（）
臀肌桥单腿直腿主要锻炼:
俯卧挺身向上时下列练习中能锻炼到臀中肌和半腱肌的是（ ）
梨状肌、臀大肌、臀中肌和臀小肌后部纤维的作用是( )。
俯卧双腿上抬竖脊肌等长收缩（ ）
臀部肌群主要包括：臀大肌、臀中肌、臀小肌。臀小肌位于臀中肌深层
在做胸大肌ＰＮＦ伸展练习，肌肉等长收缩对抗肌的时间是（ ）
股骨干上1/3骨折时，骨折近端因受髂腰肌、臀肌的牵拉移位表现为
股骨干上1/3骨折时，骨折近端因受骼腰肌、臀肌的牵拉移位表现为（）。
运动员需要伸展其臀大肌和髂腰肌。以下哪个静态拉伸最合适？（）
不是腹直肌和髂腰肌共同做向心收缩的动作是（ ）
股四头肌做等长收缩的动作是
臀大肌、臀中肌和臀小肌的功能是一致的。
臀中肌和臀小肌的作用是（）
221.臀大肌收缩可使髋关节
不是腹直肌和髂腰肌共同做向心收缩的练习动作是（ ）
臀大肌的收缩功能为髋屈曲和髋外旋。
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