搬拦捶的动作要领是手臂不可伸直

仰泳手臂划水结束时，手臂伸直，肩部先出水。 仰泳手臂划水结束时，手臂伸直，大拇指先出水。 仰泳手臂划水结束时，手臂伸直，小拇指先出水（） 哑铃扩胸应该避免运动中手臂全程伸直。 双手对握哑铃， ，然后发力伸直手臂 “升臂”专用手势信号是手臂向一侧（）伸直，拇指朝上，余指并拢，手臂（）摆动。 "升臂”专用手势信号是手臂向一侧（）伸直，拇指朝上，余指握拢，手臂（）摆动 稍息的动作要领，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的（ ）长度，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。 反蛙泳臂动作技术两臂自然伸直，同时经空中在（）使手臂和前臂对准划水方向，用力在体侧划水。 稍息的动作要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落于右脚，稍息过久。不可换脚。 预备（注意）通用手势信号是手臂伸直置于（）上方，（）自然伸开，（）朝前保持不动。 爬泳手臂动作的重点是()。 仰泳手臂动作包括（） 各物业服务中心的车场出入口岗工作人员慢行手势动作要领：以身体保持立正姿势下，右手臂伸出前方伸出，掌心朝下，右手臂与身体约（）度，目光随右手臂上下摆动。 双峰贯耳动作要领是() 立正的动作要领是（ ） 双峰贯耳动作要领是（） 在国际手语中，高举手臂，食指和拇指伸直成90°表达的意思是（）。 "预备（注意）“通用手势信号是手臂伸直置于（）上方，（）自然神开，（）朝前保持不动。 动作要领