牛奶可否空腹饮用？
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牛奶可否空腹饮用？
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牛奶中含有大量的优质蛋白质，空腹饮用，蛋白质会被浪费掉。而且空腹喝牛奶，还会加重胃肠负担，所以不能空腹喝牛奶。以下哪项如果为真，最能支持上述观点？
A.牛奶中含碳水化合物，会优先被分解供能，不用担心蛋白质被浪费，也不用担心加重胃肠负担 B.乳糖不耐受的人不能空腹喝牛奶，否则会拉肚子，应该先吃些其它食物 C.只要将牛奶先煮一下，就算是空腹喝，也不会出现不适感 D.空腹吃香蕉会影响心脏功能，不利于身体健康
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《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶（）
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