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小兰出生在一个健康的家庭,父母都很健康,也没什么遗传病。小兰从小身体一直很好,是个健康的孩子。不知从何时起,小兰开始迷恋垃圾食品,不爱运动。没多久,变胖的小兰胃口越来越大。终于有一天体检显示,小兰的血糖偏高,血压偏高,血脂也偏高。小兰自己有点儿急,父母更急,于是带着小兰去看医生。医生的建议很简单: 少吃,多运动。
父母给小兰制订了减肥计划,每天合理饮食,少吃多运动,杜绝垃圾食品。刚开始小兰每天坚持,体重轻了,身体状况也好了许多。但时间不长,小兰又开始大吃大喝,也不再运动了。22岁的小兰,身高只有158cm,体重却达到150斤。父母看着自己的女儿成了小胖子,担心她以后很难找到男朋友,决定这次一定让小兰坚持减肥,让女儿的身体恢复健康和美丽,找回自信。
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小兰出生在一个健康的家庭,父母都很健康,也没什么遗传病。小兰从小身体一直很好,是个健康的孩子。不知从何时起,小兰开始迷恋垃圾食品,不爱运动。没多久,变胖的小兰胃口越来越大。终于有一天体检显示,小兰的血糖偏高,血压偏高,血脂也偏高。小兰自己有点儿急,父母更急,于是带着小兰去看医生。医生的建议很简单: 少吃,多运动。
父母给小兰制订了减肥计划,每天合理饮食,少吃多运动,杜绝垃圾食品。刚开始小兰每天坚持,体重轻了,身体状况也好了许多。但时间不长,小兰又开始大吃大喝,也不再运动了。22岁的小兰,身高只有158cm,体重却达到150斤。父母看着自己的女儿成了小胖子,担心她以后很难找到男朋友,决定这次一定让小兰坚持减肥,让女儿的身体恢复健康和美丽,找回自信。
2.谈谈你对减肥的看法。