如果100克脱脂酸奶的钙含量为120毫克,能量为70千卡;每100克豆浆含有能量30千卡,钙含量为15毫克;而100克芝麻酱的钙含量为800毫克,能量为600千卡,从营养素密度来说,你同意以下哪一种说法()
A. 对控制体重的人来说,用酸奶提供钙是更好的膳食选择
B. 对控制体重的人来说,用芝麻酱来提供钙是更好的选择
C. 控制体重的人来说,用豆浆来提供钙是更好的选择
D. 以上数据无法做出判定
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