日光浴刚开始锻炼时，应严格控制时间，以免照射过度使皮肤灼伤或中暑。

人体皮肤直接破晒在日光下，按照一定的顺序和时间要求进行系统的照射叫日光浴（） 进行日光浴时各部位照射的时间随自己的需要而定，可以长短不同。 日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。 三浴锻炼中的“三浴”主要是指空气浴、日光浴和 ____________ 怎样进行日光浴锻炼方法、原则及注意事项？ 进行日光浴时，可以在阴凉处利用散射光进行适应锻炼。 婴儿进行日光浴的时间应为 婴儿每次日光浴时间为 日光浴的时间以中午12时-14时为宜。 日光浴是指利用适当的（）身体裸露部分的锻炼方法。 过多的日光浴使人皮肤变黑，这主要是由于太阳辐射中作用 日光浴时，头部也要晒。 日光浴可（）。 日光浴可（）。 冬季隔着普通玻璃窗做日光浴，会降低日光浴的效果。 该儿童适宜进行日光浴的时间是 新生儿日光浴时间多久为宜（） 为宝宝经常进行日光浴时应注意的是（） 在进行日光浴前，应先进行（）的空气浴。 夏天进行日光浴可以在中午时间进行。